Farmacia Legrenzi
medicinali di base, vasta scelta di prodotti di erboristeria, omeopatici, dietetici, cosmetici, preparazioni galeniche e medicinali a uso veterinario.
Non devi più preoccuparti degli occhiali appannati! 🤓
Questo speciale spray è ideale per una protezione duratura contro l'appannamento.
Le lenti saranno pulite a fondo e prive di striature.
Prezzo :4,90 €
#curiosità
Secondo uno studio condotto in Canada da ricercatori universitari nel Québec un consumo regolare di latticini può proteggere la memoria e il linguaggio.
Con l'aiuto della Vitamina B12, vitamina D, minerali e altri principi nutritivi presenti nei prodotti fermentati è stata dimostrata una positiva associazione tra consumo di latte e formaggi ed efficienza nelle funzioni esecutive e un’altrettanta positiva associazione tra consumo di yogurt e memoria.💪
Per mantenerci in forma più a lungo possibile raccomandano quindi due-tre porzioni da 125 ml di latte o yogurt al giorno e uno-due di formaggio, ma settimanali.🥛
🔸ACUMENS🔸
Per favorire la memoria e le funzioni cognitive, adatto soprattutto per il periodo autunnale.
Prezzo: 24€
Che cos'è l'astenia autunnale? 😴🍂🍁
Si tratta di una sindrome in cui i sintomi sono da amputarsi all'arrivo del freddo e all'accorciarsi delle giornate.
Difficoltà nel svegliarsi la mattina, stanchezza fisica e difficoltà di concentrazione sono alcuni dei modi in cui si manifesta l'astenia autunnale.
Vediamo insieme alcuni rimedi per sconfiggerla!🤩
👉Alimentazione: l'unico pasto realmente abbondante dev'essere la colazione, una carica di energia per affrontare la giornata con forze!
La sera, bisogna evitare di appesantirsi e prediligere cibi facilmente digeribili.
Sconsigliato l'uso di bevande eccitanti, nemiche del sonno.
Sono poi da preferire quegli alimenti ricchi di triptofano, amminoacido essenziale le cui proprietà sono anche ansiolitiche e antidepressive, via libera a frutta e verdura.🍎🍆
👉Attività fisica: svolgere attività fisica aiuta a recuperare energia, a prendere sonno e dormire meglio!
E voi avete qualche altro consiglio da suggerirci?
Scrivicelo sotto con un commento!👇
